Vous attendez un enfant et vous êtes fatiguées ? Nauséeuses ? vous avez des douleurs lombaires ou dans le bassins ? ou peut être juste envie de prendre soins de vous … c’est le moment de venir essayer le Do-in. Ce mardi 24 mai je vous propose de découvrir cette activité en plein air dédié au soutien de la future maman.

le Do-in, est une pratique d’origine japonaise, issue de la Médecine traditionnelle chinoise.

Cette technique, d’étirements et de pressions le long des méridiens permet de maintenir un état de forme et de santé.

Le Do-in entretient la souplesse des articulations et permet de retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit.

Souvent appelé « yoga japonais », cette activité est ouverte à tous, petits ou grands, jeunes ou moins jeunes !

La première séance de découverte est gratuite, puis les séances suivantes sont au tarif de 5 euros.

Une séance dure environ 50-55 min.